오늘 독감에 걸렸던 저희 1호님과 이야기하다가 표준체중 얘기가 나왔어요. 1호님은 자기가 살찐 것 같다고 살을 빼야 한다고 하고 저는 살찐 거 아니니 절대로 이야기 중이었어요. 그러면서 표준 체중에 대해서 자연스럽게 이야기를 하게 되었어요. 그래서 오늘은 표준체중 계산기와 관련된 정보들을 정리해보려고 해요.표준체중의 중요성표준체중은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요한 요소예요. 적정 체중을 유지하면 비만이나 저체중으로 인한 여러 가지 건강 문제를 예방할 수 있어요. 특히, 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 다양한 질병의 위험을 높이기 때문에, 자신의 표준체중을 알고 관리하는 것이 중요해요.표준체중 계산 방법표준체중을 계산하는 방법은 여러 가지가 있어요. 가장 일반적인 방법은 신장과 체중을 기준으..

독감 예방 접종을 10월 시작하자마자 했는데 항상 그렇듯 저희 집 1호가 독감에 걸렸어요. 요즘 날씨가 변덕스러워서 그런지, 독감이 유행하고 있더라고요. 그래서 오늘은 독감에 대한 정보와 실비 청구 방법에 대해 자세히 알아보려고 해요. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, A형, B형, C형으로 나뉘어요. A형과 B형이 주로 유행하는데, 특히 A형은 변이가 잦아서 매년 유행하는 바이러스가 다를 수 있어요. 그래서 예방 접종이 정말 중요하답니다. 예방 접종을 통해 면역력을 높이면 독감에 걸릴 확률이 줄어들어요. 저희 집 1호는 예방 접종을 했음에도 불구하고 독감에 걸렸는데, 의사 선생님께서 말씀하시길, 예방 접종이 모든 독감을 막아주는 건 아니라고 하더라고요. 하지만 독감에 걸리더라..

어제 퇴근하자마자 초등 아이를 데리고 예방접종을 하러 소아과에 갔습니다. 요즘 독감이 유행하고 있어서 예방접종이 정말 중요하다는 생각이 들더라고요. 그래서 오늘은 초등학생을 위한 독감 예방접종에 대해 이야기해보려고 합니다.독감은 매년 겨울철에 유행하는 질병으로, 특히 어린이들에게는 더 큰 위험이 될 수 있습니다. 독감에 걸리면 고열, 기침, 인후통 등 여러 증상이 나타나고, 심한 경우에는 입원 치료가 필요할 수도 있습니다. 예방접종을 통해 독감 바이러스에 대한 면역력을 키우는 것이 중요합니다. 예방접종을 받으면 독감에 걸릴 확률이 줄어들고, 만약 걸리더라도 증상이 경미하게 나타날 수 있습니다.초등학생 독감 예방접종 안내2024-2025절기 인플루엔자 예방접종은 생후 6개월부터 13세까지의 어린이를 대상으..